実感が大事

巷でよく耳にする黒酢、最近ではコンビニや自動販売機でも見かけるようになり、以前よりも身近なものになりましたね。

私はサプリでもドリンクでも「黒酢」をみると反応して気になってしまいます。一番最近では「にんにく卵黄」の黒酢を取り寄せして試しました。こちらは、テレビでも宣伝されていることもあってか今までで一番効く感じがしました。これまでに試してきた黒酢に対する個人的な感想ですがドリンクは即効性を、サプリは持続性があると感じています。現在、私が飲用している黒酢は、多少は高価ですが、実感する黒酢です。

白井田七。という高価なサプリを実家の父が痛風のために飲んでいて、その効き目があったので、白井田七を黒酢に漬け込んだものを買ってみました。

もちろん効き目があると感じますが、やはり長続きしなければ元も子もないと思うので。それと、黒酢とビタミンCの相性が良いような気がしているので一緒に飲んでいます。

最近更年期の症状が気になっていたのですが、気分的なものかもしれませんが、体が楽です。

参考サイトはこちら

 

お肌の手入れをすっかり変える

女性の悩みの中でもダントツに多いのが、「毛穴」だと思います

 

そんな私も毛穴にはずっと悩んできました。

 

最近思うのですが、毛穴悩みが多い人って、多分殆どのひとが、

「ちゃんと手入れをやってきた人」じゃないかと思うんです。

 

むしろ、

 

「手入れしすぎてきた結果、毛穴が目立ってしまってる」

 

みたいな。

 

例えば、「強いクレンジング剤で、クレンジングをしすぎている」

「物理的にゴシゴシ洗いすぎている」

 

「毛穴に何か汚れが詰まっているような気がして、パックを繰り返してきた」

「ピーリングで角層を剥がしたりした」

「皮脂を摂りすぎた」

 

などなど。。。

 

 

ですが、多分、もう毛穴まわりのお肌が完全に緩んでしまっているんですよ。

 

おていれのしすぎで、本来の力をなくしているんですよね。

 

 

そこで私がやっているお手入れが、これ!

 

「クレンジングをなるべくしない」

 

「そのためにはファンデーションをミネラルファンデに変える」

 

「お肌の手入れをしすぎない」

 

「肌の中から変える化粧品を使う」

 

 

以上です!

 

これをするために色々なサイトなどを調べましたよ。

 

私が参考になったのは、「毛穴たるみ化粧品」というサイトでした。

 

これには、いろんな化粧品が掲載されていて、どれか、自分に合うものを試してみるといいと思います。

 

 

自分を知る

 

運気が上がること、というのがあります。

 

それは、一律に皆同じというわけじゃなくて、それぞれに違うことが普通です。

 

もちろん、家を掃除するとか不用品を溜めない、みたいなことは、万人共通ではありますが、

 

例えば、パワースポットみたいなところは、それぞれのエネルギーがあり、人によって感じ取れることが違ったりするそうです。

 

その場所のエネルギーと共鳴するかどうかということですね。

 

場所だけではなく、音楽や絵、行動にもそれぞれ運気が上がることがあります。

 

年齢や経験を経るに連れ、いろんなことがわかってきます。

 

それは自分を知る、ということでもあります。

 

若い時は自分のことが全くわかっていないものです。

 

わかっていないどころか、実は自分の認識が完全に的外れだったり、正反対だったりもします。

 

例えば、メイクもそうですよね。

 

若い時は、自分に全く似合わないメイクをしていたということもあります。

 

お肌についてもそうです。

 

自分の肌が嫌いとずっと思っていた人が、人に肌を褒められても「嘘だ」と思い込んでいるので、フィルターがかかったように自分の肌を汚いとずっと思い込んでいたりもするのです。

 

毛穴が目立つ目立つと思い込んでいたわたしがそうでした。

ある時から、毛穴なんて全く目立ってないわよと言われてから、お肌を必要以上に手入れするのを止めて、高機能な水分保持ができる化粧品に変えたらとても肌がキレイになってきたというようなことです。→参考になった化粧品はこちら

 

視点を変えるというのは大事です。